搜索
24小时客服电话
0591-8860 6188

孕期关于头发的那些传言是真是假?

发表时间:2019-08-21 16:47

孕育新生命是一件幸福甜蜜的事,同时,也会带给孕妈妈许多额外的烦恼。

比如听说孕期不宜留长发,会和胎宝宝抢营养;还听说孕期最好少洗头,以免影响胎宝宝的健康。

可是到了夏天,头发出油出汗辣么多,不洗怎么行?

孕期头发怎么办?



孕期不能留长发吗?

这种说法的常见理由是,长头发浪费孕妈妈更多的营养,“抢走了”宝宝应该获得的营养元素。其实头发在长出来后就不会再消耗营养了,即使剪了短发,头发也依然在生长,因此头发的长短与头发的营养消耗关系不大。

头发需要的营养主要是蛋白质、胶质和碘等微量元素,在日常饮食中很容易获得,孕妈妈在孕期会更加注意饮食营养,获得的蛋白质等营养更加充足丰富。这些已经能够为宝宝的生长发育和孕妈妈自身提供足量的营养物质,头发生长所需要的营养简直不值一提。

因此,到底要不要留长发,孕妈妈们可以根据自己的喜好和生活习惯来选择,不用想那么多哦。


孕期不能经常洗头发吗?

洗头的目的在于洗掉头皮和头发上的脏东西,尤其是孕期,孕妈妈可能会分泌更多的油脂,及时洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态,更有利于自身的清洁卫生和健康。

尤其是夏天,本来就容易冒汗,再不让洗头发,难道要顶着散发酸臭味的脑袋出门吗?

至于洗头的频率问题,并没有相关科学结论指导应该洗几次,只需要保证头皮的清洁程度就可以。

而夏天经常出汗,通常至少隔天就要洗一次,不然头发油腻不利于头皮卫生,容易造成不适感。



孕期洗发的注意事项!

孕期的确有许多特殊之处,洗头需要注意一些安全细节。

1.如果发质没有发生大的变化,孕期最好使用自己一直用的洗发水,这样可以避免换新可能会带来的过敏问题。

2.孕期洗头一定注意姿势,尤其是到了中后期肚子隆起较高,如果弯着腰洗头,肚子会不舒服,腰也可能会酸痛,更严重的是可能会造成子宫收缩,影响宝宝的健康。可以由家人代劳(准爸爸的表现机会到了!)或者去理发店洗发。

3.洗头时,水温在37度到40度比较合理,太热或太冷都可能会对头皮造成损伤。尤其是夏天,千万不能贪凉直接用冷水洗。

4.洗头之后的干燥工作非常重要。顶着湿发睡觉或出门吹风,容易导致风寒感冒,也可能会造成头痛的毛病。孕妈妈洗头后,可以使用干发帽和电吹风。




欧缇蔓月子中心·联系我们

6.jpg

长按二维码添加即可咨询


回到网站首页>>>


分享到: